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Consigue tu equilibrio emocional con herramientas eficaces
Tu sufrimiento no puede ser reducido a una simple etiqueta diagnóstica, profundizar en ti y en tú problema como algo único es la clave para superarlo.
¿Estas listo para dar ese impulso a tu vida?
- ¿Llevas mucho tiempo preguntándote qué hacer con todos esos pensamientos que te atormentan?
- ¿Cada vez se te hace más cuesta arriba tu día a día?
- ¿Las relaciones con los demás se te hacen cada vez más complicadas y tu te estás encerrando cada vez más en ti?
- Sabes que no exagero cuando te digo que si te miras al espejo no reconoces a la persona que hay delante.
- ¿Tu relación ha perdido todo el sentido y ya no sabes como continuar?

No vamos a trabajar sobre tu trastorno, vamos a trabajar sobre ti.
Un trabajo individualizado y personalizado en el que tu y tu problema seáis lo importante y no la etiqueta diagnostica que te hayan puesto.
Necesitas dar el paso hacia tu bienestar y tu equilibrio emocional, no esperes que las cosas se solucionen solas. Deja de perder el tiempo, la responsabilidad de tu felicidad es solo tuya.
¿Qué vas a ganar?
- Tiempo: lo que te planteo no es solo una intervención terapéutica, te planteo un plan de acción para que implementes a diario desde la primera sesión conmigo. Tu vida es mucho más que una hora a la semana o cada quince días y no es justo que pases años de terapia para solucionar eso que te hace sufrir
- Salud: Serás consciente de que no necesariamente tienes una enfermedad, deja de encasillarte bajo una etiqueta que te aplasta
- Soluciones: Aprenderás a ordenar tu problema y ver que no es tan inabarcable como crees
- Fortaleza: Conseguirás gestionarlo paso a paso hasta que tú tomes las riendas
- Re-aprendizaje: Adquirirás estrategias más positivas y eficaces de cara a este y otros problemas futuros, no se trata de salir de este bache, se trata de cambiar tu mentalidad para no caer en el futuro
- Aprenderás a relativizar y darle importancia a lo que realmente la tiene
- Eliminarás de tu vida lastres innecesarios que solo sirven para paralizarte
- Identificarás esos pensamientos erróneos que te dañan y hacen vulnerable y sabrás dar respuestas alternativas menos dañinas y positivas
- Destacarás las señales que indican que algo vuelve a no estar bien para poder actuar a tiempo con las herramientas aprendidas
- Mejoraras tu gestión emocional, dando respuestas más eficaces y menos dañinas